아침형 #인간 #미라클모닝 #후기 #장점 #터닝포인트 #인생 썸네일형 리스트형 3.아침형 인간 / 미라클 모닝 - 후기, 장점 미라클 모닝 후기 미라클 모닝을 하면서 내 삶이 180도 바뀌었다고 말할 정도로 나에게는 인생의 터닝포인트가 되었다. 아침잠이 정말 많고 일찍 일어나도 9시였던 내가 아침 6시에 일어나서 아침형 인간이 된다는 것은 내 인생에서 정말 있을 수 없는 일이었다. 주변 지인들에게 말했을 때 모두가 놀랄 정도였다. 미라클 모닝은 자신의 페이스에 맞춰서 진행하는 것이 중요하다. 처음부터 너무 무리하지 말고 내가 할 수 있는 선에서 일찍 일어나는 습관을 들여보자. 원래 일어나던 시간보다 한 시간만 일찍 일어나도 삶이 훨씬 풍요로워진다는 것을 알 수 있다. 나는 아침형 인간이 되기 전까지 내가 올빼미형 인간이라고 굳게 믿고 있었다. 저녁마다 힘이 생기는 것처럼 느꼈고 아침마다 너무 힘들었기 때문이다. 그렇게 늦게까지 .. 더보기 이전 1 다음